counters
Home / cara mengatasi

cara mengatasi

17 Cara Mengatasi Insomnia pada Remaja

Insomnia adalah salah satu jenis – jenis gangguan tidur yang dialami seseorang dimana ketika bangun diikuti oleh gangguan fungsional. Insomnia bisa mengakibatkan penyakit berisiko seperti serangan jantung karena tubuh yang seharusnya istirahat untuk menghilangkan kelelahan tidak dapat melakukan fungsinya dengan baik. Penyebab insomnia sendiri beragam, bisa karena kelainan emosional, fisik, …

Read More »