counters
Home / gizi

gizi

Tips Aman Mengonsumsi Sajian Makanan Mentah

Photo Credit: Flickr.com/isaac’licious Dicari.In– Seberapa sering Anda mengonsumsi sajian dengan bahan makanan mentah didalamnya? Kerap tak disadari, nyatanya kita sebenarnya cukup sering lho mengonsumsi makanan mentah. Beberapa sajian, umumnya adalah telur, sangat sering disajikan dalam bentuk setengah matang atau mentah ketika dibuat salad atau minuman. Hal ini memang merupakan hal …

Read More »

14 Manfaat Makan Kembang Kol untuk Kehamilan

Photo credit: flickr.com/Jeremy Keith Dicari.In– Kembang kol adalah sayuran yang sering dinikmati sebagai salad atau dimasak bersama dalam sup. Sayuran ini memiliki berbagai kandungan nutrisi penting untuk wanita hamil, seperti folat, zat besi, vitamin C, vitamin B, kalsium, magnesium, kalium. Manfaat mengonsumsi kembang kol selama kehamilan telah terbukti melalui banyak …

Read More »