counters
Home / Nutrisi

Nutrisi

Bagaimana Vitamin D Bisa Membantu Penyerapan Kalsium?

Untuk menjaga kekuatan tulang, bukan hanya mineral kalsium yang dibutuhkan, tetapi juga vitamin D. Keduanya harus seimbang untuk bisa cegah pengeroposan tulang seperti osteoporosis. Akan tetapi, apa hubungannya vitamin D dan kalsium? Bagaimana vitamin D membantu penyerapan kalsium? Simak ulasan lengkapnya. Apa hubungannya vitamin D dengan kalsium untuk kesehatan tulang? …

Read More »

Menunda Menopause Dengan Mengonsumsi Makanan yang Tepat

Tiap wanita memiliki waktunya masing-masing untuk mengalami menopause. Menopause adalah fase berhentinya produksi hormon reproduksi sehingga wanita tidak akan lagi mengalami haid. Berhentinya siklus haid ini digadang-gadang akan berkaitan dengan sejumlah penyakit berbahaya pada wanita. Oleh karena itu, berbagai aspek kesehatan banyak diteliti untuk melihat apa saja yang memengaruhi kapan …

Read More »